Psikolojik destek alınabilecek başlıca alanlara göz atın
Genel kaygı, panik atak, sosyal fobi ve OKB dahil kaygı spektrumu üzerine çalışan uzmanlar.
Majör depresyon, distimi ve mevsimsel depresyon için kanıta dayalı tedavi yaklaşımları.
İletişim sorunları, güven krizleri ve ilişki döngüleri üzerine çalışan deneyimli terapistler.
EMDR ve travma odaklı CBT ile geçmiş yaraları iyileştirmeye odaklanan uzmanlar.
Oyun terapisi, DEHB ve ergenlik uyum sorunlarında uzmanlaşmış psikologlar.
Duygu düzenleme güçlüğü ve öfke patlamaları için DBT ve bilişsel yeniden yapılandırma.
Uykusuzluk ve uyku kalitesi için bilişsel davranışçı uyku terapisi (CBT-I) uzmanları.
Düşük benlik saygısı, mükemmeliyetçilik ve kimlik sorunlarını ele alan yaklaşımlar.